先试戴，松紧合适再使用

戒指应贴合手指，又能顺畅取下。不同型号尺码可能不同，别直接照搬上一枚戒指的号数。

充电前，擦干戒指和触点

使用本型号配套的充电底座或充电盒。先确认接触稳妥，再查看充电状态。

下载赛电APP，在APP里添加设备

国内产品统一从官网下载入口安装APP。打开手机蓝牙，按APP提示添加戒指。

打开APP，等数据同步完成

首次使用后，可以打开APP查看记录。若未同步，先检查蓝牙连接、手机权限和戒指电量。